Новости

18.01.2022
Системный курс НЛП- Практик в Ростовской области г. Таганрог

Системный курс НЛП- Практик в Ростовской области г. Таганрог

07.07.2020
Дорогие друзья!

Дорогие друзья!

07.07.2020
Мы вновь открыты!

Мы вновь открыты!!!

08.04.2020
Доставка с ресторана

Мы заботимся о Вас и Вашем здоровье!

#СидимДомаВкусно.

Предлагаем Вам меню доставки по городу. Все блюда которые есть в меню на сайте Temirinda.ru мы готовим на заказ для банкетов, дней рождения, свадеб,и т.д.

06.04.2020
Уважаемые Гости!

В связи с Постановлением № 60 от 27.03.2020г., Губернатора Ростовской области, с 00.00 28.03.2020г., Отель и СПА Темиринда временно не работает!

Надеемся на понимание!

С уважением, администрация Отеля и СПА Темиринда.

29.10.2019
Новый год 2020 в стиле "СТИЛЯГИ"

31 декабря, ресторан Терраса, сбор гостей в 22:00.
Вас ждет самая ЯРКАЯ и НЕЗАБЫВАЕМАЯ ночь.

14.08.2019
Фото отчет нашего ЮБИЛЕЯ

Коллектив Отеля и СПА Темиринда прекрасно отметил 10-ний юбилей отеля. Вот наш фото отчет.

22.07.2019
ЮБИЛЕЙ ОТЕЛЯ И СПА ТЕМИРИНДА

В честь нашего юбилея скидки !

16.07.2019
Дружный коллектив

Коллеги дорогие мои, спасибо вам огромное за наш сплоченный, дружный коллектив.

11.07.2019
14 июля день рыбака!

Пресс-конференция, посвященная Дню рыбака "Таганрогский осетр"

SPA-салон

Услуги SPA салона

Известная истина гласит: чтобы хорошо работать, нужно хорошо отдыхать. Современному человеку, чтобы справиться с бешеным ритмом XXI века, просто необходим какой-нибудь бальзам на душу, способный сохранить здоровье, вернуть силы и энергию для новых свершений, и, к счастью, есть волшебное средство, способное нам помочь – это СПА.

В нашей гостинице представлен широкий спектр SPA услуг:

Больше фотографий

Прейскурант "Темиринда SPA"

Турецкая баня Хамам	с 16.10 по 14.04 (до 6чел./до10чел.) 1 час	800/1200 руб.
Турецкая баня Хамам	с 15.04 по 15.10 (до 6чел./до10чел.) 1 час	1200/1600 руб.
Банный набор, фиточай	1 чел.	500 руб.
Галотерапия (Соляной Грот)	1 чел.	230 руб.
Гидромассаж (джакузи)	10 мин.	150 руб.
	20 мин.	200 руб.
	30 мин.	250 руб.
Тренажёрный зал	Абонемент на 1 месяц	3000 руб.
Тренажёрный зал	разовое посещение	375 руб.

Отель и Спа «Темиринда» и Студия «Активного Здоровья»

Надежды Соколовой тел. 8-928-754-21-75

Приглашают на Утренние зарядки

Вариант 1

На Пушкинской набережной

В программе суставная гимнастика – кардио – растяжка – ЛФК

- стопотерапия – диагностика спины – живое общение

Каждое утро 7:00 – 8:00

Вы получите заряд энергии

Научитесь восстанавливать себя

Справляться со стрессом

Укрепите физическую форму

Стоимость занятия 300 рублей. Как стаканчик хорошего кофе.

Вариант 2

Занятия на берегу моря - это возможность получить заряд энергии от Природы,

а еще знания и навыки:

- как поддерживать физическую форму самостоятельно в течение недели.

- какие упражнения выбрать для домашней утренней зарядки

- какие индивидуальные особенности вашей фигуры учитывать,

чтобы научиться подбирать упражнения ПРАВИЛЬНО, и достичь нужной цели.

Кому особенно полезна такая практика?

Тем, кто ведет сидячий образ жизни, тем, кто длительное время проводит на ногах,

а также людям с неправильной осанкой, излишним весом,

или находятся в продолжительном стрессовом состоянии.

Стоимость занятия 300 рублей. Как стаканчик хорошего кофе.

Что вы получаете:

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВКИ

? Суставная гимнастика 15 - 20 мин

? Кардио тренировка 30 - 40 мин

? Стопотерапия 10 - 15 мин

? Растяжка 15 - 20 мин

? Ответы на вопросы 30 мин.

Чтобы тело было здорово, нужно научить его двигаться правильно.

Студия «Активного здоровья»

Наши услуги на оздоровительные занятия

Групповые занятия – группа от 3-х человек

Абонемент на 8 занятий - 1500 руб.

Абонемент на 12 занятий - 1800 руб.

Разовое посещение - 300 руб.

Персональные консультации и тестирование

Абонемент 4 занятия - 3 600 руб.

Абонемент 8 занятий - 6 400 руб.

Абонемент 12 занятий - 8 400 руб.

Разовое занятие:

1500 руб. (90 мин)

1000 руб. (60 мин)

750 руб. (45 мин)

Программа отдыхаем с пользой!

Отель «Темиринда»

Студия Активного здоровья

Здоровые выходные

Что:

Теория и практика эффективного отдыха

Где:

г. Таганрог Ростовской обл.

Когда:

С вечера пятницы по вечер воскресенья

Цель:

Учимся отдыхать с пользой и со смыслом

Как минимальными средствами получить

максимальный эффект

Форма проведения:

Теория – лекции, тренинги

Практика - активный досуг (дыхательные практики, тренировки), экскурсии, прогулки, СПА процедуры

В стоимость тура входит:

1. Проживание

2. Питание (завтрак - ужин)

3. Тренинги, лекции

4. Тренировки

5. Экскурсия (2,5 часа)

6. Процедуры СПА за доп. плату

ПРОГРАММА

16-00 - 18.30

18.45 – 19.30

19.45 – 21.30

07.30 – 08.30

08.45 – 09.15

09.30 – 10.00

10.30 – 13.30

15.00 – 18.40

19.00 – 19.30

20.00 – 21.30

08.00 - 08.45

09.00 – 09.30

10.00 – 12.30

12.35 – 13.15

14.00 – 16.00

17.00

1 день

Приезд в г. Таганрог

Размещение в отеле

Ужин

Тренинг-квест «Путешествие со смыслом –для ума, для сердца, для тела»

Как правильно спланировать путешествие

2 день

Утренняя зарядка «Как зарядиться энергией солнца»

Завтрак

Поход выходного дня к Маяку в Мержаново

телесная практика балансируем энергии «инь» и «янь»

Возвращение в отель

Свободное время, посещение СПА процедур (за доп. плату)

Ужин

Тренинг Лекция «Активное и пассивное взаимодействие со стихиями Природы»

3 день

Утренняя зарядка – закрепляем привычку встречать утро активно

Завтрак

Экскурсия по городу (2.5 часа)

Свободное время

Тренинг-квест «Путешествие со смыслом –для ума, для сердца, для тела»

подводим итоги что нового я узнал/испытал а время путешествия

Выезд из Таганрога

Стоимость программы «Здоровые выходные»

Проживание + питание		люкс	п/люкс	стандартный большой	стандарт малый		люкс	п/люкс	стандартный большой
	single	4990	3800	2880	2650	1/2 double	3150	2550	2050
Тренинг Тренировки Поход		2400	2400	2400	2400		2400	2400	2400
Экскурсия		600	600	600	600		600	600	600
		7990	6800	5880	5650		6150	5550	5050

* Программа рассчитана на группу от пяти человек

* В программе могут принимать участие дети с девяти лет.